понеделник - петък, 09:45 - 12:00

Методът БОП – благодаря, обичам, прощавам

Рейтинг:
2 1
Рецептата не е да казваме, а да показваме, доказваме и изживяване
Тагове:

Какво представлява методът БОП - благодаря, обичам, прощавам, обясни в "Още нещо" Бойка Николас, писател, испанист и треньор по личностно израстване.

"Рецептата не е да казваме, а да показваме, доказваме и изживяване. Трябва и да се оставяме да ни обичат, защото много често, когато ни правят комплимент много често не го приемаме", каза Николас. По думите ѝ трябва да обичаме безусловно и да признаем и светлите, и тъмните си страни.

"Колко пъти на ден казваме на хората до нас, че ги обичаме? Ние ги приемаме за даденост и си мислим, че и утре ще можем да им го кажем", продължи Бойка Николас. Тя е категорична, че щастието е да оценяваме това, което имаме, да го оценяваме и да му се радваме.

Бойка Николас показа и книгата си със 7 стъпки, които ни правят щастливи.

Най-четени
В момента:
02:05
Пътуващи бизнесмени
05:20
Виното на Новия свят