здравословно хранене

Хиляди подкрепиха "Живей Активно!"
22.06.2014 | 20:20
Хиляди подкрепиха кампанията "Живей Активно!" в столицата. Мащабната инициатива се организира за девета година, за да популяризира балансираното хранене и активния начин на живот. "Живей Активно!" подкрепиха и много звезди от спорта.Точно в 10 часа, от две точки в центъра на София, Тереза Маринова...
Мислите ни разболяват
11.06.2014 | 12:45
Мислите ни разболяват. "Изчистим" ли тях, можем да повлияем и върху физическото си състояние. Тялото ни е интелигентна система, която може да се саморегулира, но за целта трябва да му осигурим необходимото за това гориво. Според Георги Жеков - автор на няколко книги, посветени на суперхраните,...
Майсторлъкът на кухнята без месо
19.05.2014 | 09:04
Влизаме смело в кухнята на вегетариански ресторант за здравословно хранене. Николай Костадинов вече е започнал подготовката на ястията за обедното меню. Той прави първите си кулинарни опити преди близо 10 години."Това е доста интересна история. Още от детството ми, страшно много обичах готвените...
Яжте шоколад, без да пълнеете
17.05.2014 | 16:32
Може ли да хапваме любимия си шоколад, да получим максимална наслада от него и в същото време да не качим нито грам? Да – отговаря консултантът по хранене Магдалена Пашова, която днес представи своята мечта в предаването "Ангел парк" по TV7. Важното е човек да осъществи истинска връзка с...
Супа на петте елемента пази от рак
07.05.2014 | 11:55
Супа, приготвена по метода на лечебното хранене, предпазва от развитието на ракови клетки в организма. Това сподели в "Усещане за жена" специалистът по лечебна кухня Диана Митева.Тя показа каква е рецептата и как се приготвя т. нар. супа на петте елемента. За нея са необходими няколко моркова, бяла...
Яжте ориз за тънка талия
06.05.2014 | 15:07
Американски учени направиха откритието, че оризът помага да отслабваме по-лесно. Ако изяждате по порция от белите зрънца на ден, диетата ще е много по-ефикасна. Освен това както белият, така и кафявият ориз имат полезни за здравето свойства.Изследването на учените е публикувано в сп. Food and...
Забравете яденето преди сън
02.05.2014 | 12:05
Пролетният сезон у нас дойде и освен да почистим къщата си, е време да освободим и организма си от натрупаните токсини и вредни вещества през зимата. Как да направим това в няколко лесни стъпки коментира консултантът по хранене Ружа Калчева в предаването "Усещане за жена" по TV7.Организмът има...
Тайните на здравословното хранене
29.04.2014 | 10:28
България се нарежда на шесто място в ЕС по затлъстяване на деца от 11 до 17-годишна възраст. Всеки трети първокласник у нас е с наднормено тегло. Двойно повече затлъстели българчета само за седем години, показват анализи на експерти в тази област. И това се случва въпреки различните програми и...
Как да свалим натрупаните килограми по празниците
22.04.2014 | 11:49
Покрай празниците прекаляваме с храната, но най-добре е в последващите дни да се детоксикираме, като поемаме минимум 400-500 г плодове."Хранителният режим се определя от целта, която следваме. Хубавото на Великден е, че хапваме повече яйца, които са много диетичен продукт", коментира специалистът...
Саркофаг, облечен в калории
18.04.2014 | 22:03
"Смъртта идва често през устата", гласи една френска поговорка. Безотговорното отношение към храната, която ядем всекидневно, води до непоправими щети за здравето. В момента човечеството е най-затлъстяло от хилядолетия насам.Докъде стига борбата за влияние по темата за вредните храни и как да се...